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法制網江蘇頻道訊 “請問下一期‘女子防身術’是什么時候？我和我的小姐妹都想參加！”8月17日，江蘇昆山警方的官方微信收到網友鄭燕波發來的信息。原來，為了增強廣大女性市民安全防身的意識和技能，昆山警方于8月17日上午在昆山市公安局戰訓基地舉行了一場別開生面的“女子防身術”培訓，散打冠軍出身的教官為近30名女學員現場支招防身術，結束后參訓者還意猶未盡。

“這是我們暑期警方公共關系系列活動的其中一項，主要針對15—35歲的女性群體開展防身術培訓”，昆山市公安局警方公共關系科科長梁沙介紹說：“當然，同時也是為了拉近我們公安與老百姓之間的距離”。為了開展前期宣傳，昆山警方還專門制作了一份“秘笈”樣式的個性化海報，在官方微博、微信發布和轄區休閑餐飲場所張貼，受到廣大網友和市民的熱捧。

“想要防身，最重要的是要有危機意識，在有相應技術的同時，還要運用頭腦化解危機，運用防身術的小技巧實施自救。”培訓一開始，昆山市公安局戰訓大隊教官張亮，首先向各位學員講解了防身術的要領：“由于女性在生理上，體力、耐力上都比男性要弱，容易在沖突中處于劣勢。所以一旦遇到危險，能夠用技巧，用自身堅硬的部位攻擊歹徒薄弱部位的話，成功脫險的幾率也會高得多。”

“眼睛、鼻子、咽喉、心窩、手指、襠部，這些都是人體比較薄弱的部位”。張亮為參訓學員剖析了人體生理結構的薄弱部位，并對如何進行危險預判、如何利用周圍環境化解危險、如何利用隨身攜帶的物品作為反擊的武器等進行了演示和講解。

在培訓的最后，張亮對學員們進行了橫踢、彈踢、肘擊、膝撞等徒手擊防衛技術的培訓。針對女性容易受到的侵害類型的特點，張亮和配手教官張松霖一起重點講解和演示了抓手、抓頸、抓肩、后勒頸、抱腰、壓倒在地等侵害情形下的解脫及反擊，演示到精彩處，女學員們掌聲不斷。

“我是在昆山公安的微博了解到此次培訓的，馬上就拉上幾個姐妹報了名，作為現代女性，防身的技能是必不可少的”。市民任啟婷告訴記者：“今天教官教我們的方法，都很實用，我回去要教一下同事朋友們。萬一真的遇到危險，我們也不會慌了。”性格豪爽的學員鄭燕波則表示：“下回我還要報名，到時候找個男生來練練對抗，像教官這么厲害的我對抗起來沒信心”。

據了解，主要負責這次培訓課程的教官張亮先后畢業于沈陽體育學院武術系和中國刑警學院偵查系，曾是遼寧省鐵嶺市80KG級散打冠軍，可謂武術“科班出身”。參加公安工作后張教官主要負責民警擒拿格斗技能培訓，經驗非常豐富。據悉，昆山市公安局還將持續開展此類培訓，以滿足市民的安全防身需求。