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競賽南拳五祖拳套路虎鶴門擒拿十八法詠春拳初級套路小梅花拳金水門拳初級技術金水門拳中級套路 [詳細信息]

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規定南拳

簡介 拳術 器械 功法 名家 動態賽事

簡介

南拳又稱湖南南拳。是南少林等拳種與湖南地方拳種相結合的產物，技術套路較南拳多，遍布全省各地。由于歷史悠久，再加上師承關系的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，總屬南拳。其共同特點是：套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴... [詳細信息]

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競賽南拳 |

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五祖拳

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簡介

南拳流派之一。相傳為福建晉江人蔡玉明所創。因綜合了白鶴拳、行者（猴）、達尊、羅漢、太祖五種拳派的技法，故名。五祖拳屬典型的外家功力型拳術，威猛激烈，以柔濟剛，包涵內家拳的很多技擊法和內功修煉法。該拳套路多達兩百余套，空拳、長短兵自成系統，小套僅有十數步，大套多達一百多技手。無論大小套，五行... [詳細信息]

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五祖拳 | 五祖拳套路賞析 | 五祖拳拳理 |

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鶴拳

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簡介

鶴拳是南拳一種。原稱“白鶴拳”，清康熙（1662-1723）年間，福建（現霞浦縣）方七娘創，方原籍浙江麗水人。鶴拳是南拳的一種。多流傳干永春、福州、福清、長樂、莆田、連江，寧德一帶，并經過華僑傳到港澳和東南亞。正宗的白鶴拳，相傳由永春方氏七娘所創，至今已有三百多... [詳細信息]

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永春白鶴拳套路賞析 |

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洪拳

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簡介

洪家拳南拳拳種之一。俗稱洪拳，相傳已有300多年的發展歷史，在廣東流傳甚廣，是廣東“洪、劉、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武術屆公認為南拳中之精華，其流傳區域亦廣，如四川、湖北、湖南、廣西、陜西等地，在香港、澳門、澳洲、美國、加拿大及東南亞一些國家和地區也頗有影響... [詳細信息]

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虎鶴門擒拿十八法 |

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詠春拳

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簡介

詠春拳是中國拳術的南拳之一，早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建永春縣，為該縣嚴三娘所創，以地名為拳名，故明“詠春拳”，亦有以嚴氏名詠春，稱之為“詠春拳”者。這現代最流行的中國武術門派，在歐洲得到快速發展。詠春拳術以身體結構、關節活動及... [詳細信息]

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詠春拳尋橋標指 | 詠春拳小念頭 | 葉問詠春拳口訣 | 詠春拳秘笈口訣 |

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蔡李佛

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簡介

蔡李佛拳是南拳優秀拳種之一。它套路繁多，內容豐富，手法著重攻防配合，步法靈活而穩健，發勁剛中帶柔，講究發聲與動作的配合，要求發聲以助威，發聲以助勢。動作舒展大方，拳路氣勢磅礴。 [詳細信息]

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小梅花拳套路圖解 |

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陳享

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